在2022年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 108.43克.
早餐: Ceratti Peito de Frango Defumado, Matte Leão Chá, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Jussara Leite Desnatado, Tirolez Mussarela Light , Tirolez Requeijão Light . 午餐: Swift Batata Rústica, Swift Filezinho Sassami Empanado. 晚餐: Swift Pizza Artesanal de Pepperoni. 小食/其他: Swift Donuts Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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