Willi Wühlmaus的日记, 2022年08月8日

Was für ein Tag🤘🤘🤘
10kg Speck sind weg!
Ohne meine Motivationshilfe "MOUNTAINBIKE" hätte ich es nicht geschafft, weil die tägliche Strampelei meine ebenso täglichen Bierchen kompensiert🙈.
Jeder Wrap hat genau 360 kcal, so schmeckt sogar die Abspeckerei😄.
Wenn ich jetzt noch in knapp 6 Wochen nochmal 5kg aus dem Schwimmring rausblasen kann, fängt der Tauchanzug vermutlich noch nicht an zu schlabbern. Bin super motiviert und gönne mir meine Schweizer Lieblingspraline.

92 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1961 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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Hey Willi... Fahrrad fahren macht glücklich und trainiert auf längeren Strecken gut die Muskulatur. Warst Du denn schon in einem der Museen von Lindt in der Schweiz oder Deutschland? Ich fand es in Köln schon sehr interessant aber in Zürich befindet sich ja schließlich der Hauptsitz.🤤🤤🤤

2022年08月8日会员：: Puppi Popcorn

@ Puppi Ich hab zwar nur ne knappe Stunde nach Kilchberg bei Zürich, aber hab es noch nie ins Factory-Outlet dort geschafft. Und das ist gut so (für mein Gewicht)..... Wir hatten uns im Fashion-Outlet Zweibrücken (dort gibts sinnigerweise auch Lindt) kurz vor meiner Abspeckaktion noch kiloweise eigedeckt und nun wartet die Schoggi auf "bessere" Zeiten.

2022年08月8日会员：: Willi Wühlmaus

Dieser schokoladige Traum ist gänzlich nicht für jeden Tag. Es nur an einigen ausgewählten Tagen zu essen, ist und bleibt etwas Besonderes.

2022年08月8日会员：: Puppi Popcorn

Genug so muss das "Wer genießen will, muss den kcal Verbrauch dafür schaffen" #Radlernach'mRadln

2022年08月8日会员：: ruka86

toller Abnehmerfolg 👍

2022年08月8日会员：: ines-h

super gut Willi wie Du durchziehst 👌💪💪💪

2022年08月9日会员：: Angela☆☆


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