在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 141.02克.
早餐: Caseirinho Pão Integral Leve, Café com Leite e Açúcar, Maionese. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Alface, Hortifruti Cenoura Crua. 晚餐: Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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