在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 120.99克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 21.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Американо. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 晚餐: Холодец из Курицы, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|