在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 86.30克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чеснок, Пятерочка Помидоры, Haas Авокадо. 午餐: Дыня Торпеда. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|