在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 202.15克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Аланталь Сыр Копченый, Castello Сыр Пармезан Reggianido. 午餐: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Чай, Дикси Персики Плоские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Гармония Творог Обезжиренный. 晚餐: Чай, Пятерочка Сахар, Абрикос, Махеевъ Джем Апельсиновый, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Гармония Творог Обезжиренный. 小食/其他: Махеевъ Джем Персиковый, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Чай, Абрикос, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|