在2011年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 84.10克 | 蛋白质: 128.04克 | 碳水物: 21.62克.
早餐: tesco ribs. 午餐: tesco german salami, mattessons. 晚餐: chicken breast, tinned beef curry. 小食/其他: Pumpkin Seeds, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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