在2022年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
623 千卡
|
脂肪: 15.07克 | 蛋白质: 16.21克 | 碳水物: 111.83克.
晚餐: Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Buah Pir. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|