在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 28.07克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Помидоры, Милком Сыр "Эдам", Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 小食/其他: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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