在2022年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
558 千卡
|
脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 28.07克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Помидоры, Милком Сыр "Эдам", Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 小食/其他: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|