在2022年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 18.81克 | 蛋白质: 27.46克 | 碳水物: 128.87克.
早餐: Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Stroberi, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kopi. 午餐: Champ Chicken Sausage, Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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