在2022年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 140.82克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Курага, Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Спагетти Отварные, Салат из Помидоров, Пекинская Утка. 晚餐: Абрикосы, Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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