在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 118.97克 | 碳水物: 120.09克.
早餐: Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. 午餐: Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом, Овощное Рагу. 晚餐: Голубика, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|