在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 134.94克.
早餐: Pan-Asian Кокосовое Молоко 5-7%, Кофе, Овсяное Печенье, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Бахетле Торт Вишневый, Шпинатный суп. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 小食/其他: Свой Урожай Чёрная Смородина , Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|