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urlaub vorbei
tja und nun wieder ran an den speck - die drölfizigmilliarden kalorien zeigen sich.... aber lecker war es :)
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63.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 78.01克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 77.32克.
午餐: Gutes Land Camembert, Hofmaier Edelsalami, Alpenhain Camembert Creme Schnittlauch , Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 晚餐: Andechser Natur Bio-Reibekäse, Tomaten, Rinderhackfleisch, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 小食/其他: Asia Green Garden Mochi Eis Mango. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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