在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 49.04克 | 碳水物: 238.10克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка с Курицей. 晚餐: Печенье, Чай с Сахаром, Гречка с Курицей. 小食/其他: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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