在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 89.76克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 232.95克.
早餐: Сыр, Майонез, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мармелад, Майонез, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Суп с килькой. 晚餐: Пятерочка Сливы, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры. 小食/其他: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|