在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 107.58克 | 碳水物: 137.90克.
早餐: Лента Вишня, Сырники, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Томаты Свежие, Оладьи с тунцом. 晚餐: Помидоры, Капуста тушенная, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. 小食/其他: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Evolution Food Бронекофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Evolution Food Вафля с Маком, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|