在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1859 千卡
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脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 123.28克 | 碳水物: 184.70克.
早餐: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Melocotones, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. 午餐: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Melocotones, Plátano, Consum Helado Caramelo Salado, Auchan Mozzarella Fresca Light, Huevo, Tomates, Consum Fritada de Verduras, Brócoli. 晚餐: Kaiku Yogur sin Lactosa 0% con Frambuesas, Calvo Mejillones en Escabeche, Consum Lechuga Trocadero, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Tomates. 小食/其他: Nutavant Galletas, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Plátano, Nectarinas, Cantabria Labs Proteina Bote NM, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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