在2022年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 53.65克 | 碳水物: 118.90克.
早餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Plums , Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Apricots . 晚餐: Habit Burger French Fries. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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