在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 121.28克.
早餐: Блины на Кефире, Гречка Отварная, Махеевъ Джем Персик-Манго, Котлеты из Говядины. 午餐: Сыр Моцарелла, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Папа Может Сервелат Русский. 晚餐: Мороженое. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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