在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 130.11克 | 碳水物: 56.44克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Janarat Мангал-Салат, Балтийский берег Икра Трески, Яйцо, Гудвилл Крупа Пшено. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Яйцо, Яичный Белок, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. 小食/其他: Cofix Матча Латте, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bootybar Coconut Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|