在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 76.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
675 千卡
|
脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 47.74克 | 碳水物: 60.66克.
早餐: Три Правила Сэндвич с Куриной Грудкой Су-Вид и Яйцом. 午餐: ВкусВилл Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|