在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
657 千卡
|
脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 59.11克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Льняные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Над Нёманам", Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|