在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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146.5 公斤
最近减少: 59.5 公斤.
还有: 66.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 27.36克 | 蛋白质: 23.65克 | 碳水物: 125.45克.
午餐: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, PICNIC Sinas Zero. 下午茶: Leidingwater, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 前晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: AH Wit Frans Stokbrood, Unox Stevige Tomatensoep, Aardappelsalade met Ei. 夜宵: PICNIC Sinas Zero, Coca-Cola Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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