在2014年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3320 千卡
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脂肪: 79.47克 | 蛋白质: 173.37克 | 碳水物: 469.39克.
早餐: Nutella Hazelnut Spread, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. 午餐: Blue Moon Beer, Nectarines, Fuji Apple, Chicken Breast Skinless, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. 晚餐: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast Skinless, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Cottage Cheese, Ortega Original Taco Sauce. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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