在2022年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 149.26克.
早餐: Арбуз, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами , Капуста Тушеная с Курицей. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer , Грецкие Орехи, Гречка с Мясом. 晚餐: Ачма с легким сыром. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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