在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 202.82克.
早餐: Белогорье Молоко 4,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Плетенка с Маком, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Кабачок с овощами, Райт Котлета Домашняя Жареная, Кабачок с овощами. 晚餐: Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. 小食/其他: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|