在2022年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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453 千卡
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脂肪: 19.96克 | 蛋白质: 26.48克 | 碳水物: 40.74克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко , Маскарпоне, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Рис Вареный, Том Ям. 小食/其他: Персики. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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