在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 115.39克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 172.31克.
早餐: Nasiona Siemienia Lnianego, Wiórki Kokosowe, Jagody Goji, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. 午餐: Szpinak, Cytryna, Ananas, Banan. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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