在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 108.07克 | 碳水物: 239.03克.
早餐: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Растительное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан. 午餐: Слобода Кетчуп Шашлычный, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 15%, Рис, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Яйцо, Рис, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Куриное Филе. 小食/其他: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|