注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Jero Isa
日记
2022年08月6日
Jero Isa的日记, 2022年08月6日
Jero Isa的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
87.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月6日:
1104 千卡
脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 101.12克.
午餐:
Tomates, Arroz Blanco Cocido, Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Pechuga de Pollo.
更多的......
2591 千卡
运动:
健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Jero Isa的体重历史
查看完整的历史记录