在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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117.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 88.61克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Selada Daun Hijau, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), MEG Keju Slice, Blue Band Mentega, Telur. 午餐: Usus Ayam, Nasi Putih, Ikan Bandeng. 晚餐: Saori Saos Tiram, Kartika Sari Pisang Bolen, Sawi Putih, Telur. 小食/其他: Jeruk, Kartika Sari Pisang Bolen. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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