在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3090 千卡
|
脂肪: 159.47克 | 蛋白质: 173.89克 | 碳水物: 204.21克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Топпинг Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Макфа Спагетти Шпинатные, Бедра с Овощами. 晚餐: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Chikalab Donut Малиновый, Snaq Fabriq Snaqer, ПП Профитроли. 小食/其他: Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Bombbar Snaqer, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|