在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 32.35克.
早餐: Maydanoz, VOONKA Kolajen, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Çörekotu, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 午餐: Böğürtlen, Yaban Mersini, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Alpro Soya Unsweetened, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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