在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 72.60克.
早餐: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Форель на Пару, Меридиан Икра Лососевая. 午餐: Томилинская Форель Слабосоленая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 晚餐: Куриный Бульон, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоки (без Кожи), Любятово Галеты Классические, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|