在2022年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 43.04克 | 碳水物: 177.85克.
早餐: Pastel, Sari Roti Roti Tawar (1), Kapal Api Fresco Cappuccino. 午餐: Tahu Goreng, Alfamart Telur Rebus, Opor Kuning Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Banana, Cireng, Salak, Kerupuk Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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