在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 211.03克.
早餐: Кофе Латте, Орешки со Сгущенкой. 午餐: Яготинское Молоко 3,2%, Кофе, Богуславна Зефир Бело-Розовый , Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Салат с Курицей и Ананасами. 晚餐: Сушеное Манго, Чай, Лук, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Голубика, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Картофель Молодой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|