|
Каждый день взвешиваться пока тяжело, колено начинает ныть. Оставлю одно взвешивание в неделю.
|
97.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
403 千卡
|
脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 12.50克 | 碳水物: 18.30克.
午餐: Ближние Горки Бекон для Жарки, Вилка Ложка Сырный Суп. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|