在2022年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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108.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 66.87克 | 蛋白质: 127.06克 | 碳水物: 115.57克.
早餐: Cenouras. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rainha Costelinha Suína, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioca Cozida. 小食/其他: Kibon Sorvete de Creme. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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