在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3362 千卡
|
脂肪: 179.96克 | 蛋白质: 133.94克 | 碳水物: 318.15克.
早餐: Millennium Ocean Story, Ермолино Нагетсы, Кофе с Молоком, Millennium Ocean Story. 午餐: Лаваш с Яйцом и Сыром, Хек Жареный, Картофельное Пюре, Куриное Крыло. 晚餐: Хлеб Бородинский, Millennium Ocean Story, Кокосовый торт. 小食/其他: Сливы, Персики, Премія Оселедець Слабосолоний в Олії, Желе, Семга Слабосоленая, Майонез, Яичный Желток, Лаваш, Грецкие Орехи, Крабовые Палочки, Сахар, Домашний Творог, Плавленный Сыр. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|