|
06.08.2022
Новый старт, я пообещала себе, что к сентябрю, первая цифра будет «6».
|
76.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 25.27克 | 碳水物: 53.80克.
早餐: Хлебодар Хлеб Суворовский , Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|