在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2126 千卡
|
脂肪: 88.12克 | 蛋白质: 86.09克 | 碳水物: 240.76克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Вареники с Творогом и Вишней. 午餐: Пицца Домашняя, Ложкарев Пельмени из Говядины, Сосиска в Тесте. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Персики, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|