在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 96.90克 | 蛋白质: 138.32克 | 碳水物: 150.07克.
早餐: Персики, Остр.Ватр.с.Персик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Обычное Кофе. 午餐: Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр, Борщ с Курицей. 晚餐: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Сыр Косичка. 小食/其他: Десерт из Чиа.Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|