在2022年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 101.55克.
早餐: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Level Kitchen Картофельное Пюре и Гуляш из Говядины, Щи с Мясом. 小食/其他: Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком, Майонез, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|