在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 113.28克 | 蛋白质: 111.44克 | 碳水物: 206.79克.
早餐: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта с Оливками, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Пятерочка Чиабатта с Оливками. 晚餐: Вареное Яйцо, Гороховое Пюре. 小食/其他: Привет Семечки, Пятерочка Чиабатта с Оливками, Чай, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|