在2022年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2112 千卡
|
脂肪: 91.32克 | 蛋白质: 119.18克 | 碳水物: 216.20克.
早餐: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Аттуаль Крупа Гречана. 午餐: Яготинский Масло 82,5%, Яйцо, Аттуаль Крупа Гречана. 晚餐: Водный Мир Морской Коктейль, Спагетти из Цельной Пшеницы , Хлеб Бородинский, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. 小食/其他: Халва, Sporter Zero One Coconut Ice Cream , Красные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|