在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 143.39克 | 碳水物: 160.70克.
早餐: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). 午餐: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Lamb Roast (Lean Only Eaten). 晚餐: Nasi Basmati, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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