在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2753 千卡
|
脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 233.92克 | 碳水物: 244.72克.
早餐: Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Keiju Alentaja Margariini 60, Meriläisen Leipomo Ruisvarras, Atria Perhetilan Kana Jauheliha 4%. 午餐: Kesäkurpitsalasagne. 晚餐: Kartanon Ylikypsä Kinkku, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Kaalikeitto. 小食/其他: Kartanon Ylikypsä Kinkku, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Koulunäkki Kunto, Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Atria Perhetilan Kana Jauheliha 4%, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Koulunäkki Kunto, Nektariinit. 更多的......
|
稳定体重
|