在2014年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 95.52克 | 蛋白质: 109.14克 | 碳水物: 228.99克.
早餐: Subway Chocolate Chip Cookie, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Honey Nut, Coffee. 午餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, EAS Premium Protein Powder - Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jif Creamy Peanut Butter. 晚餐: Keebler Mini Fudge Stripes Cookies, Betty Crocker Fruit Roll-Ups - Tropical Tie-Dye, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Dean's 2% Reduced Fat Milk. 小食/其他: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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 评论
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Get ready for a loss, you are so close.
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