在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 10.05克 | 碳水物: 134.07克.
早餐: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Frulait Желе Виноград. 晚餐: Гречка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реми Чиабатта с Сыром. 小食/其他: Спрайт Спрайт, Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|